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【悲報】「医療」『人工甘味料』が腸内細菌乱す可能性 血糖値に影響も

kenkoushindan1_man_bad
1: 田杉山脈 ★ 2022/10/03(月) 15:30:03.91 ID:CAP_USER
ダイエットをうたう炭酸飲料を飲んで、砂糖に付き物のうしろめたさやカロリーを気にせずに甘さを堪能する。その快感は多くの人が経験したことがあるだろう。しかし、新たな研究によると、人工甘味料はかつて考えられていたほど無害ではなく、それどころか糖尿病や体重増加のリスクを高めるかもしれない。

科学者らは以前より、人工甘味料と人間の糖尿病との関連を疑ってきたが、これまでは実験用のマウスでしか証拠は示されていなかった。今回、イスラエルの科学者たちが、同様の試験を人間で行ったところ、人工甘味料は人間の腸にすむ細菌の働きを妨げるのみならず、食後に血糖値を下げにくくする可能性があることがわかった。血中にブドウ糖が長く留まるほど、糖尿病、心血管疾患、慢性腎臓病のリスクは高くなる。論文は2022年8月19日付けで学術誌「Cell」に発表された。

「人工甘味料が使われるのは、人がカロリーという代価を支払わずに甘さを味わいたいと望むからです」と、イスラエル、ワイツマン科学研究所の免疫学者で、今回の研究を率いたエラン・エリナブ氏は言う。「しかし、非栄養性甘味料は人間の体内で何の作用も示さないわけではありません」

人間は誰しも、独自の微生物叢(びせいぶつそう、微生物や細菌の集団)を、腸、鼻、口、皮膚、目などに宿している。こうした微生物は、消化を助けるだけでなく、病原体から身を守ったり、免疫系をサポートしたりする役割を担っている。

腸内細菌叢の混乱が起こるのは、非栄養性甘味料が、人間にとってはカロリーがゼロ、あるいは少ししかない一方で、一部の腸内細菌にとっては栄養となり、それらを増殖させるからだ。細菌集団内のバランスが崩れると、場合によっては慢性的な腸の炎症や大腸がんにつながる。

今回の研究では、非栄養性甘味料を摂取してから2週間以内に腸内細菌叢が混乱し始めることが確認された。また、糖の代謝にどの程度の影響が及ぶかは人によって異なることも示唆されている。

「これは、こうした人工甘味料が実際に人体にどのような影響を与えているかを示す、説得力のある研究です」と、米ロサンゼルス小児病院のマイケル・ゴラン氏は言う。

米エール大学エールグリフィン予防研究センターの創設者で、栄養学の専門家デイビッド・カッツ氏も同意見だ。「これは非栄養性甘味料が、細菌叢に特定のダメージを与えて糖代謝を損なうことを立証した、明快で、緻密で、力強い研究です」
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD206FD0Q2A920C2000000/

14: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 15:51:47.21 ID:avcpgnPk
>>1
実はカロリーオフの方がヤバイという皮肉

28: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 16:33:38.88 ID:/cpL3T0O
>>1
あれほんとなのかな
人工甘味料を食べた蟻がバタバタ死んでいった、みたいな話。
どっかの国の殺虫剤に含まれてる成分が使われてるからだって

45: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 17:36:01.77 ID:46C34Fc4
>>28
薄めずに食わしたら死にそうな気がする

66: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 18:38:09.67 ID:c75zoSq+
>>28
スクラロースが殺虫剤を開発中に偶然見つかったという事と
ごっちゃになっていると思う。

88: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 19:57:58.06 ID:wZiFd6HQ
>>1
結構昔から言われてなかったっけ?

111: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 22:07:29.18 ID:oM93TAjw
>>1
どの種類がどんな機序でそうなったか書いてくれ。

228: 名刺は切らしておりまして 2022/10/04(火) 18:46:27.46 ID:s1b9tpxR
>>1
アスパラテーム入った炭酸飲料や飴を食べると下痢っぽくなる。
サラリーマン時代の経験。

2: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 15:33:02.57 ID:BXNhaH6l
添加物なんて体に良いわけないよな

85: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 19:44:49.24 ID:cY680Kkh
>>2
ビタミンC
クエン酸
アルカリ
このへんが体に悪いと?

89: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 19:58:47.54 ID:x/4yezaT
>>85
ビタミンCでさえ過剰摂取は良くないらしいな
Aは有名な話だけど

119: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 23:18:14.91 ID:cY680Kkh
>>89
添加物基準内じゃそんな大量に採れないな
過剰になるのは用法を守らないサプリ接種くらいだろ

144: 名刺は切らしておりまして 2022/10/04(火) 04:03:59.06 ID:fMoTmfWN
>>89
頭大丈夫か?
水溶性と脂溶性の違いすら知らないとか

143: 名刺は切らしておりまして 2022/10/04(火) 04:03:25.81 ID:fMoTmfWN
>>2
塩分摂取するなよ😀

3: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 15:35:21.31 ID:pRwD49mY
そのうち、人工肉が腸内環境を荒らすとか言い出しそう。

22: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 16:09:49.53 ID:xaVXhn9Z
>>3
それ、あるかも

4: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 15:36:59.69 ID:ThSGNlvm
腸内関係なくあからさまに体調悪くなる

5: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 15:37:01.15 ID:TNwuCokH
パルスイート派の糖尿病俺涙目

43: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 17:30:47.15 ID:dSCjaeYk
>>5
アレは天然甘味料じゃなかった?

109: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 21:47:47.52 ID:xbiZHOuK
>>43
アスパルテームは天然には存在しない化合物です。

6: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 15:37:14.12 ID:EZMLrrgj
血糖値あがりやすくなるんでしょ

7: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 15:38:37.13 ID:8vcEtCuq
糖分取らないほうがいろんな食べ物の甘味が感じられて良い

285: 名刺は切らしておりまして 2022/10/05(水) 12:55:19.27 ID:Kq2WDXKW
>>7
だよな
ブロッコリーの茎が甘くて旨い

8: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 15:39:39.28 ID:YgL8Heyv
砂糖の飲料を飲んだ方がいいのか?
同じ量ならやっぱり砂糖の飲料の方が体に良くないとかなら人工甘味料でいいだろ?

直接血統値を上げる砂糖。
血糖値が下がりにくくなる人工甘味料。
どっちが悪いのかを知りたいんだよ?

33: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 16:55:32.52 ID:qJ/LB/i/
>>8
どっちも悪いから甘いジュース飲むのやめればいいんだよ
茶と水とブラックコーヒーだけにしとけ

41: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 17:26:59.73 ID:1D1ImPPR
>>8
もちろん本物の砂糖の方が悪影響あるけど
ダイエット目的で人工甘味料使うとインスリン分泌が狂う
結果、痩せにくくなる上に空腹感に苦しむ

258: 名刺は切らしておりまして 2022/10/05(水) 05:34:12.99 ID:B1tR9TjG
>>41
人工甘味料で脳が勘違いしてバランスおかしくなるってのは
人工甘味料懐疑派の妄想でしかなく
全く実証がない

284: 名刺は切らしておりまして 2022/10/05(水) 12:32:21.10 ID:QuGtS1Em
>>8
デブの発想ワロタ

286: 名刺は切らしておりまして 2022/10/05(水) 13:25:39.74 ID:dbV/3WJN
>>284
デブじゃなくてもそういう発想にはなるだろ
砂糖を代替してるんだから、砂糖より悪いという根拠がないと意味がない

10: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 15:43:14.30 ID:2A5PgwyE
自然物が安全とも証明されてない

11: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 15:46:05.03 ID:ZqTh1Zjq
人工甘味料お腹ゆるくなるから避けてる
美味しくないせいもあるけど

30: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 16:36:38.77 ID:1h38Wxzt
>>11
便秘気味の時に愛用してる。
薬飲むよりはいいかなと

12: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 15:47:33.74 ID:fW3X/yck
有害なのは知ってた

13: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 15:50:36.21 ID:TpFjXolt
あるある
安くてうまいからガブガブ飲んでたら体調崩した
やはりお茶と牛乳には勝てんな

15: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 15:54:22.14 ID:RzxIhIUp
>>13
牛乳も体に悪い
カゼインは体内に炎症を引き起こす

56: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 18:10:32.50 ID:ygChloX7
>>13
お茶も体に悪い
日本の茶葉に対するの残留農薬規制はザル

322: 名刺は切らしておりまして 2022/10/06(木) 08:47:52.78 ID:2al/3lV4
>>13
牛乳より豆乳のほうがよくね?

16: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 15:58:41.58 ID:PVY781QW
同等の甘さになる砂糖もそこそこ悪そうだけど

17: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 15:59:00.59 ID:CrUE27Xw
味はそんなに気にならないんだけど高確率で下痢するから避けてる

18: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 16:01:47.20 ID:Rb8v5onq
知ってた

19: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 16:03:40.53 ID:Z+xveGgt
人工甘味料は後味がいつまでも甘ったるくて
健康にも悪いから入ってる物は極力買わないね

21: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 16:05:36.15 ID:pXH/lL4x
知ってる。ゼロコーラを一日コップ一杯飲んでたら
はっきりと具合が悪くなった。飲むのを止めたら収まった。
あとコンビニ弁当を毎日3ヶ月食べ続けてたら、やっぱり身体がおかしくなった。
こっちの後遺症は数年残った。

23: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 16:17:41.06 ID:9mdgSLmW
ストゼロ飲んだら翌朝ゆるゆるだもんな
もうドライしかのまんけど

25: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 16:24:48.09 ID:bg000Kmc
バカばっか

26: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 16:26:10.77 ID:bEChyysq
ダメだ甘い飲み物は辞められない
水だと舌がパサつくんだが
甘い飲み物だと落ち着く

36: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 17:00:22.24 ID:hiU8dYCn
砂糖と比べてどうかって話をしろよ
甘味を求めてるのに水と比べてどうする
無害なものだけ摂取したいっていうなら空気だけ吸ってろ

37: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 17:05:01.58 ID:P9MuHSZs
言ってはいけないこと言うと、おそらく日本人は米をもっと食わないようにしたら
メタボや内臓脂肪は減るぞ

38: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 17:06:37.15 ID:qJ/LB/i/
>>37
そしてかわりに何食うんだよ
バカ高くなった農薬まみれのパンやパスタとかいうなよ?

227: 名刺は切らしておりまして 2022/10/04(火) 18:37:36.62 ID:Ek1PemRn
>>38
ご飯の量を減らすんだよ
白米を多量に食べるのがよくないのさ

231: 名刺は切らしておりまして 2022/10/04(火) 18:59:26.60 ID:Mv/DB9GW
>>38
農薬以前に日本人がパスタやパン、オートミール等を食べると糖尿病になりやすくなる

253: 名刺は切らしておりまして 2022/10/05(水) 01:17:20.95 ID:b0p024+h
>>37
米じゃないよ
白米でしょ
もっと玄米を食べようってなぜ厚労省が言わないのか不思議でならない
白米利権とかあるのか?

40: 名刺は切らしておりまして 2022/10/03(月) 17:19:18.23 ID:X4tUOyeB
取り過ぎなきゃいいんだろ
砂糖も塩も同じだ

引用元 : https://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1664778603/

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